Besondere Geschenke der Natur Mutter Erde bietet dir mit ihnen ihre Hilfe für Heilung, Mitgefühl, Freude, Liebe, Stressabbau, Weisheit und so weiter, an. Wenn du die Schwingungen der Steine auf dich wirken lässt und sie für dich positive Eigenschaften verkörpern, können sie dir dabei…
Welcher Edelstein soll dich dieses Jahr begleiten? Seit tausenden von Jahren werden Kristalle wegen ihrer unterstützenden Kräfte genutzt. Es heißt, dass bereits Kleopatra stets einen Kupferkiesel (soll in jeglicher Situation helfen den Überblick und klare Gedankenstrukturen zu behalten) bei such trug um diplomatische Beziehungen…
Spürst du, dass es dein Geist mal wieder verdient hat, einfach runter zu fahren? Sehnst du dich nach mehr innerer Balance? Einfach mal das ganze Innenleben sortieren und zur Ruhe kommen lassen… und wenn du mal ganz genau in dich hineinspürst, was dir dabei…
Part 5 and last part of the series: Hello cold, cozy winter! When temperatures drop, water freezes, and seeds stay deep underground… it might be a good idea to hibernate as well. Winter is the most “yin” season and a more inward time, offering…
Part 4 of the 5 part series: Fall Fall is rolling in and thereby a time of reflection and recollection. Farmers now harvest their products, and you may collect the fruit of this year’s projects. Outside, it gets more chilly and breezy. We naturally…
Part 3 of the 5 part series: Indian Summer After her summer blog post, our New York based Guest Author Reni has written another beautiful piece on indian summer and how to flow with this season. INDIAN SUMMER Indian summer is the time between…
Was dich in einer Kundalini Yoga Stunde erwarten könnte Kriya & Asana Im Kundalini Yoga werden festgelegt Reihenfolgen von Übungen praktiziert. Diese arbeiten an bestimmten Themen wie zum Beispiel die Reduktion von Stress oder die Stärkung der Abwehrkräfte. Die Übungen sind extrem unterschiedlich und…
Sat Nam: Alles was du zu Kundalini Yoga wissen musst Wenn ich gefragt werde, was nun genau Kundalini Yoga ausmacht, sage ich gerne erstmal, dass es für mich persönlich das crazy Yoga ist. Warum ich das so empfinde? Viele der Übungen erscheinen mir im…
Part 2 of 5 part series: Summer After her spring blog post, our New York based Guest Author Reni has written another beautiful piece on summer and how to flow with this season. Nothing is constant Everything in life is based on the principles…
Achtsamkeitstricks für jeden Tag Geht es dir auch manchmal so, dass du auf deinem Handy etwas nachschauen möchtest und wenn du es dann in der Hand hast, hast du schon vergessen, was du eigentlich wolltest? Und dann raubt dir die aktuellste WhatsApp-Nachricht auch noch…