Auszeit in einer der schönsten Ecken der Schweiz Nicht allzu weit von Gstaad, befindet sich die Saanewald Lodge. Dort hat es sich eine kleine Gruppe von Menschen zur Aufgabe gemacht, uns allen in Form von einwöchigen Retreats wieder mehr Zugang zur Natur und somit…
Mehr bitter, bitte! Entdecke die Kraft der Bitterstoffe! Bitterstoffe sind so wichtig und gehören in eine ausgewogene Ernährung. Aber durch die Industrialisierung sind Bitterstoffe weitgehend aus den Nahrungsmitteln verschwunden. Unser Geschmackssinn ist nicht mehr in seinem Urzustand, sondern durch das übertriebene Angebot von Zucker,…
Move smarter. Breathe deeper. Live more Es ist wieder soweit: Bereits zum 4. Mal öffnet die Swiss Yoga Conference in Zürich seine Tore. Mit viel Liebe zum Detail, hat sich das Athayoga Team einmal mehr ein wundervolles Programm überlegt. Wenn du am Wochenende vom 24.…