Was ich hier in Wien wirklich sehr vermisse, sind die kraftvollen Jivamukti Yoga Klassen, die ich Berlin kennenlernen durfte. Dieser Stil hat meine eigene Yogapraxis und innere Haltung in Bezug auf Ernährung sehr geprägt. Im Jivamukti Yoga spielt Veganismus eine große Rolle, was immer…
Spürst du, dass es dein Geist mal wieder verdient hat, einfach runter zu fahren? Sehnst du dich nach mehr innerer Balance? Einfach mal das ganze Innenleben sortieren und zur Ruhe kommen lassen… und wenn du mal ganz genau in dich hineinspürst, was dir dabei…
Part 5 and last part of the series: Hello cold, cozy winter! When temperatures drop, water freezes, and seeds stay deep underground… it might be a good idea to hibernate as well. Winter is the most “yin” season and a more inward time, offering…
Yoga is better in Bikini Ab 2019 wird das Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller um eine Attraktion reicher: Es gibt ein großes Angebot an exklusiven Yoga Retreats mit tollen, internationalen Lehrern. Und ich werde im Namen von The Yoga Affair zum Auftakt…
Herzlich Willkommen, du herrliche Wellness-Jahreszeit! Vor wenigen Wochen durfte ich ein wundervolles Wochenende bei Susanne Kaufmann im Hotel Post in Bezau, Bregenzwald, Österreich verbringen. Der Herbst hat sich von seiner schönsten Seite gezeigt und die Temperaturen waren aasgewöhnlich hoch. Fast zu schön für Sauna,…
Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen zu lösen, Dies wird als Nidra bezeichnet. Nidra bedeutet Schlaf, egal was oder warum, Aber Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem man die Lasten abgeworfen hat, Es ist von einer glückseligen, höheren…
MindRide on a mission MindRide möchte zum Sprachrohr werden, Achtsamkeit noch mehr und gezielter in die Welt und in die Gemeinden zu tragen. Das Wise Lama unterstützt dabei, die Ideen einer gerechteren und harmonischeren Welt zu vermitteln und umzusetzen. Die Geschichte von MindRide…
Part 4 of the 5 part series: Fall Fall is rolling in and thereby a time of reflection and recollection. Farmers now harvest their products, and you may collect the fruit of this year’s projects. Outside, it gets more chilly and breezy. We naturally…
Höchste Zeit Kraft zu tanken Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber mir rinnt die Zeit seit Wochen regelrecht wie Sand durch die Finger. Tag um Tag hetze ich von A nach B und meine To-Do-Liste will nicht kürzer werden. Me-time ist…
Lotuscrafts macht nun auch Yoga Kleidung. Bekannt wurde das österreichische Label Lotuscrafts durch Matten und Zubehör für Yoga und Meditation. Dazu gehören Kissen in unterschiedlichen Größen und Formen, sowie Malas, Klangschalen und Blöcke, die deine Praxis unterstützen. Das Sortiment wurde nun durch eine kleine…