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New Beginnings Montagsmantra Zitat Quote the best time for new beginnings is now
Mind Montagsmantra

Montagsmantra // New Beginnings

The best time for new beginnings is now Gestern war Neumond im Zeichen der Fische. Der ideale Zeitpunkt, um uns von destruktiven Mustern, sowie von Gefühlen des Mangels oder der Wertlosigkeit zu verabschieden. Wir werden dabei unterstützt, uns von Abhängigkeiten zu trennen und diese aufzulösen, damit Neues entstehen kann.…

27. Februar 2017
Selbstliebe am Valentinstag Guide Rebellion Erwachen Achtsamkeit Selbstmitgefühl Liebe
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Selbstliebe // Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben*

Selbstliebe klingt einfach – ist es aber nicht Sei doch mal ehrlich! Wie oft sagt dir dein innerer Kritiker, dass du nicht gut genug bist, dies gar nicht kannst oder dir jenes nicht zutraut? Du hastest Idealvorstellungen hinterher, die du nicht erreichen kannst. Es sind riesige Luftschlösser…

14. Februar 2017
Montagsmantra Love is the absence of judgement Mantra Quote Zitat Liebe
Mind Montagsmantra

Montagsmantra // Love

Love is the absence of judgement Mal ehrlich: Wie oft ertappst du dich dabei, dein Gegenüber zu bewerten? Kennen wir doch alle oder? Wir bewerten und kritisieren unseren Partner, Freunde und uns selbst am aller meisten. Aber ist es nicht eigentlich so, dass Liebe bedingungslos, oder besser,…

13. Februar 2017
Montagsmantra Zitat Quote Please don't worry – I've got you The Universe Vertrauen
Mind Montagsmantra

Montagsmantra // Please don’t worry

Please don’t worry – I’ve got you Loszulassen und das Vertrauen zu haben, dass alles seine Richtigkeit hat, ist nicht immer einfach. Oft wollen wir alles kontrollieren, beeinflussen, vorbereitet sein. Das kostet viel Energie und führt zu nichts. Ganz egal, wie viele Sorgen oder…

6. Februar 2017
Hey Honey Dare to dream James Jar Yoga Studio Zürich
Hand aufs Herz Mind

Hand aufs Herz // Verliebt ins Leben

An alle Singles da draußen – das Beste ist noch nicht vorbei Ich spüre, dass sein Blick auf mir ruht. Ich drehe mich um. Seine Augen treffen meine. Bäm! Die Zeit steht still. Ein Moment der Vollkommenheit. Wow, was für ein Gefühl. Ich verliebe mich in dem…

31. Januar 2017
Montagsmantra Quote of the day Zitat Pema Chödrön Your are the sky Everything else is just the weather
Mind Montagsmantra

Montagsmantra // You are the sky

Kennst du das? An manchen Tagen wütet unser Geist wie ein Sturm, an anderen Tagen scheint die Sonne und alles ist klar. Mit Meditation üben wir, an diesen dunklen Tagen über den Wolken zu reisen, um das stürmische Wetter von einem besseren Aussichtspunkt zu…

30. Januar 2017
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Hand aufs Herz // Einmal die Kündigung bitte

Alles richtig gemacht Einfach ins Blaue kündigen? Kann man machen! Sollte man sogar einmal im Leben gemacht haben, denn es kann sehr befreiend sein. Nach beinahe 5 Jahren Beratung in einem globalen Unternehmen, habe ich nun das Handtuch geschmissen. Am Anfang war alles gut. Tolles Büro…

19. Januar 2017
Frauen verbindet euch 5 Schritte Übungen Weiblichkeit Verbindung Vertrauen Kraft Loslassen Annehmen
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Frauen, verbindet euch // 5 Schritte, die dich dabei unterstützen

Ich erlebe eine Gesellschaft, in der Frauen ihre Weiblichkeit abgegeben haben. Sie organisieren, checken, tun und machen. Sie befinden sich in einer Spirale des Reagierens und damit in einer zutiefst männlichen Energie. Frauen haben ihre Weiblichkeit wie ein Kleid abgestreift, um stark zu sein. Dabei haben…

10. Januar 2017
Yoga - neues Jahr - 2017 - Wünsche - Veränderung - Zürich
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Hand aufs Herz // Wähle dein Wort für 2017

Was ist dein Wort für 2017? Es ist wieder so weit. Ein altes Jahr neigt sich dem Ende zu und es scheiden sich die Geister.  Neujahrsvorsätze: Ja oder Nein? Und wenn ja, einfach wieder die üblichen? Weniger trinken, mehr Sport, endlich mit dem Rauchen…

29. Dezember 2016
Yoga - Mudra - Wünsche - Neues Jahr - Ashtanga
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Hand aufs Herz // Wünsche für das neue Jahr

Irgendwo dazwischen Die wenigen Tage zwischen den Jahren sind immer eine besondere Zeit für mich. Es gilt ein altes Jahr loszulassen, bevor ein neues beginnt. Ich stehe gefühlsmäßig irgendwo dazwischen. Es ist nicht so, dass ich es zwingend von einem bestimmten Tag abhängig mache, ob etwas…

27. Dezember 2016