Detox schafft Platz für Neues
Die ersten Zeichen des Frühlings machen sich bemerkbar. Die Sonne blinzelt beglückend vom Himmel herab, während die Pflanzen ihre ersten Knospen zur Schau stellen. Es ist wie ein lautes, erleichterndes Aufatmen.
Frühjahrsputz
Das Frühjahr bietet den idealen Zeitpunkt, um sich Schritt für Schritt von den Zwiebelschichten des Winters und all den Altlasten zu befreien, die uns träge machen. Egal ob du eine Detox Kur machst, deinen Kleiderschrank ausmistest oder dein Leben von Gedöns entrümpelst, das du nicht mehr brauchst. Schaffe Platz für Dinge, die dir gut tun!
Trinke mehr, trinke weniger
Elvira und ich haben den ersten Monat des Jahres als Dry January gefeiert – wir haben also bewusst und erfolgreich auf Alkohol verzichtet. Und das ist wirklich nicht schwer. Aber auch Kaffee darf zukünftig reduziert werden, da er den Organismus strapaziert und dehydrierend wirkt. Also ergänze ich meine tägliche Ernährung mit reichlich Tee, denn warmes Wasser regt nicht nur die Verdauung an, sondern reinigt den Körper. Da kommt Pukka mit seinem speziellen Detox Bio-Teesortiment gerade recht.
Detox
Der klassiche Detox Tee von Pukka mit den drei Hauptkomponenten Anis, Fenchel und Kardamom reguliert die Verdauung und wirkt entschlackend.
Detox mit Zitrone
Mein Favorit, weil Zitrone das i-Tüpfelchen auf vieler meiner Mahlzeiten ist. So auch in dieser speziellen Teesorte. Er unterstützt das innere Reinmachen mit einer angenehmer Zitrusnote in Kombination mit süßem Anissamen und herbem Fenchel.
Klar
Die perfekte Teesorte, um jede Haut wieder strahlen zu lassen. Denn die Zusammensetzung aus grünen FairWild-zertifizierte Kräutern wie Pfefferminze, Löwenzahnwurzel, Aloe Vera und Brennnesselblätter wirkt klärend und erfrischend.
Clean Matcha Green
Ein herrlich, frischer Bio-Grüntee aus fairem Handel. Verfeinert mit sizilianischer Zitrone und der Power aus Löwenzahnwurzel. Richtig lecker!
Kraft der Kräuter
Durch reichliches Trinken, einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Sport, bei dem man auch mal schön ins Schwitzen gerät, kommt der Stoffwechsel in Schwung. Der Körper entgiftet und schafft Platz für Frische und Wohlbefinden. Tja, und wir fühlen uns dabei rundum pudelwohl in unserer Haut.
Mit Sonne im Herzen,
* In herzlicher Kooperation mit Pukka Herbs Deutschland
Fotos: © Caroline Prange
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