Die Rückkehr zum Sitzen In turbulenten Zeiten ist der Rückzug in die Stille wichtig und heilsam. Gerade dann wenn dein Kopf unentwegt spricht, der Geist umher saust und du dein inneres Gleichgewicht verloren hast, sind kurze Auszeiten ohne Ablenkung das A und O, um wieder Ruhe herzustellen. Am besten richtest du…
