Hallo Winter Und plötzlich ist der da, der Winter. Jedes Jahr stelle ich mit Erstaunen fest, wie sehr mich die Kälte über Nacht überrascht. Umso wichtiger ist es, gut auf den Körper zu achten. Stress, wenig Schlaf und ungesunde, unregelmäßige Ernährung führt oftmals dazu, dass wir durch Krankheit zur…
