3-2-1-los! Wir stehen bereits in den Startlöchern für die zweite Berliner Ausgabe des großartigen Wanderlust 108. Am 3. September 2017 verbringen wir einen sportlichen Tag im Treptower Park – ganz im Zeichen des Mindful Triathlons. Neben dem 5-km-Lauf, der Yoga-Session mit Mady Morrison und…
Ich bin ein wahrer Duftfan und besitze sicherlich 6 verschiedene Parfums, unzählige Körperöle, Body Lotions und Balms, die mich sanft umhüllt durch den Tag begleiten. Aber der Duft soll natürlich sein – nicht aufdringlich, süß oder aufgesetzt. Das gilt auch für mein Zuhause oder meine…
Hallo Winter Und plötzlich ist der da, der Winter. Jedes Jahr stelle ich mit Erstaunen fest, wie sehr mich die Kälte über Nacht überrascht. Umso wichtiger ist es, gut auf den Körper zu achten. Stress, wenig Schlaf und ungesunde, unregelmäßige Ernährung führt oftmals dazu, dass wir durch Krankheit zur…
Unsere Begegnung Wie Madhavi Guemos, habe ich Tanja Seehofer auf dem Mountain Yoga Festival kennengelernt. Wie du sicherlich bereits in anderen Artikeln von mir gelesen hast, bin ich ein Riesen Fan von Yin Yoga. Ich befasse mich seit Jahren mit diesem wunderbaren Yoga Stil, versuche alles aufzusaugen,…
Über meine Liebe zum Yin Yoga habe ich schon einige Artikel geschrieben. Voller Herzensfreude darf ich heute das Interview einer meiner wichtigsten Inspirationsquellen, Stefanie Arend, veröffentlichen. Sie ist nicht nur Yin Yoga Lehrerin und Ernährungsberaterin, sondern auch Autorin ausgezeichneter Yoga Bücher. Gewinnspiel Weil Yin Yoga das Yogabuch des…
Über meine Liebe zum Yin Yoga wisst ihr seit meiner letzten Serie, die ich ganz dieser wunderschönen und tiefen Praxis gewidmet habe. Ich habe einige meiner Lieblingsasanas vorgestellt und detaillierte Anleitungen gegeben, wie man diese am besten zu Hause üben kann. Lotuscrafts goes Yin Yoga…
In meinem letzten Event Tipp habe ich dir bereits ausführlich über das Mountain Yoga Festival in St. Anton berichtet. „Yoga, Natur, Gesundheit – auftanken, durchatmen, die Kraft der Berge spüren“ lautet das Motto dieser besonderen Veranstaltung von 1. bis 4. September 2016 in den Tiroler Bergen. Und nun…
Berlin ist die Stadt der Start-Ups und kreativen Köpfe. Ein Ort im Wandel, der sich ständig neu definiert und wächst. An jeder Ecke poppen neue Läden auf, Ideen und Träume, die verwirklicht werden. Unglaublich spannend, inspirierend, aber phasenweise auch anstrengend, weil man schwer zur Ruhe…