Yoga is the journey of the self, through the self, to the self
Manchmal nerven die nicht enden-wollenden Bilder auf Facebook und Instagram von all den perfekten Yogis und Yoginis, die auf dem kleinen Finger einen Handstand machen. Diese Bilder erwecken allzu schnell den Anschein, dass es wichtig wäre, die fortgeschrittensten Asanas zu beherrschen. Viel zu oft verfallen wir auch im Yoga dem Dogma unserer Zeit: Wir wollen gut sein. Wir wollen schnell Erfolg haben. Wir wollen weiter kommen.
Natürlich sind diese Asanas beeindruckend und sehen schön aus. Aber es geht nicht darum, wie sehr wir unseren Körper verbiegen können oder ob wir uns ohne mit der Wimper zu zucken in den Unterarmstand pressen können.
Die Lehre des Yoga ist eine viele tiefere. Wir beginnen mit dem Körperlichen und üben Asanas um unsere Körper zu stärken. Während dieser physischen Praxis gehen wir tiefer, über unseren Körper hinaus. Wenn wir uns öffnen und es zulassen, dürfen wir unserem innersten Selbst begegnen. Wir entdecken unsere innere Stimme, die uns auf unseren Herzensweg führt und im vollen Vertrauen durchs Leben begleitet. Genau darin liegt die Essenz des Yoga.
Der Weg ist das Ziel!
Happy Monday, ihr Lieben!
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