Die Top 3 Smoothie-Bowls für deinen Top Start in den Frühling Für die besten Smoothie-Bowls in Town musst du nicht unbedingt dein Haus verlassen und in überteuerte Hipster-Läden pilgern. Wir haben die leckersten Rezepte…
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Achtsamkeitstricks für jeden Tag Geht es dir auch manchmal so, dass du auf deinem Handy etwas nachschauen möchtest und wenn du es dann in der Hand hast, hast du schon vergessen, was du eigentlich…
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Anja von Yogablissvibes Zürich über ihre große Leidenschaft: STRÅLA YOGA Liebe Anja, neulich durfte ich bei dir eine Privatlektion Stråla Yoga nehmen. Ich fand diese Stunde sehr schön. Erzähl uns doch ein bisschen mehr,…
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Let it flow Everything in life is based on the principles of light and darkness, Yin and Yang. The constant movement and transforming of these forces explains why nature is cyclical as it moves…
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Ziehe dich zurück ins Paradies mit ATHAYOGA Letztes Jahr durfte ich ein Yoga-Retreat im 5-Sterne Paradies in Ftan besuchen und war sehr angetan. Auch dieses Jahr öffnet das Hotel zu Pfingsten wieder seine Tore, um alle…
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Was es bedeutet, meine Verletzbarkeit zu zeigen Es ist das Annehmen von allem, was in mir steckt. Dazu gehören nicht nur manisch-freudige Gefühle, sondern ebenso Traurigkeit, Wut, Unsicherheit, Angst und tausend weitere Facetten dessen,…
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Urlaub auf Vorrat:* Club «Il Paradis» – Das innovativste Hotel Konzept Europas Das Hotel Paradies in Ftan kommt auf unserem Blog immer wieder vor. Nicht zuletzt über die wunderschönen Athayoga Retreats, die zweimal im Jahr dort durchgeführt werden. Das…
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Meine erste Begegnung im Zuge eines Coachings mit Maria Christina Gabriel vor 2,5 Jahren in Berlin war ein regelrechter Life Changer. Frustriert von meinem damaligen Job, gab sie mir – geprägt durch ihre tiefe…
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Die Cold Cream und ihr treuer Begleiter Findest du nicht auch, dass dieser Winter einfach ewig dauert? Es schneit und schneit – dabei hatte ich mich innerlich schon auf den Frühling eingestellt. Und das…
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Brandneu: MYMARINI Retreats Wie steht es um deine Reisepläne 2018? Schon gebucht? Wir hätten da nämlich eine ganz besondere Empfehlung: MYMARINI, das mittlerweile gar nicht mehr so unbekannte Surf- und Schwimmlabel aus Hamburg, veranstaltet…