Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen zu lösen, Dies wird als Nidra bezeichnet. Nidra bedeutet Schlaf, egal was oder warum, Aber Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem man die Lasten abgeworfen hat, Es ist von einer glückseligen, höheren…
MindRide on a mission MindRide möchte zum Sprachrohr werden, Achtsamkeit noch mehr und gezielter in die Welt und in die Gemeinden zu tragen. Das Wise Lama unterstützt dabei, die Ideen einer gerechteren und harmonischeren Welt zu vermitteln und umzusetzen. Die Geschichte von MindRide…
Höchste Zeit Kraft zu tanken Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber mir rinnt die Zeit seit Wochen regelrecht wie Sand durch die Finger. Tag um Tag hetze ich von A nach B und meine To-Do-Liste will nicht kürzer werden. Me-time ist…
Was dich in einer Kundalini Yoga Stunde erwarten könnte Kriya & Asana Im Kundalini Yoga werden festgelegt Reihenfolgen von Übungen praktiziert. Diese arbeiten an bestimmten Themen wie zum Beispiel die Reduktion von Stress oder die Stärkung der Abwehrkräfte. Die Übungen sind extrem unterschiedlich und…
Sat Nam: Alles was du zu Kundalini Yoga wissen musst Wenn ich gefragt werde, was nun genau Kundalini Yoga ausmacht, sage ich gerne erstmal, dass es für mich persönlich das crazy Yoga ist. Warum ich das so empfinde? Viele der Übungen erscheinen mir im…
Anastasia Shevchenko über die Berlin Yoga Conference 2019 2019 ist die erste Berlin Yoga Conference geplant. Bis dahin erwarten uns zahlreiche spannende Pop-Up Events, die mit Yoga- und Meditations-Workshops sowie Vorträgen einen einen kleinen Vorgeschmack auf die Konferenz und die präsentierenden Lehrer zu geben.…
Am Wochenende des 25. und 26. November 2017 findet die nächste und bereits 12. Ausgabe des Agape Zoe Festivals in Berlin statt. Ich war schon mehrmals dabei und habe meine Erlebnisse, unter anderem mit der Transformational Breath® Methode, in meinen Recaps zusammengefasst. Um einen weiteren (und mittlerweile…
Die 11. Ausgabe des Agape Zoe Festivals Vom 30. September bis 1. Oktober heißt es in den EDEN***** Studios in Berlin Pankow wieder „Bühne frei“ für das Agape Zoe Festival. Ein Wochenende, das sich ganz dem Yoga, der Healing Arts und Mindfulness widmet. Die…
Vor wenigen Tagen hat der brandneue Onlineshop Soul Zen gelauncht. Eine Plattform, auf der Spiris ganz auf ihre Kosten kommen. Denn neben einzigartigen Lifestyle Produkten zu den Themen Yoga, Meditation, Beauty, Schmuck, Räuchern und Wohnen, kann man sich ebenso gut von zahlreichen informativen Artikeln im…
3-2-1-los! Wir stehen bereits in den Startlöchern für die zweite Berliner Ausgabe des großartigen Wanderlust 108. Am 3. September 2017 verbringen wir einen sportlichen Tag im Treptower Park – ganz im Zeichen des Mindful Triathlons. Neben dem 5-km-Lauf, der Yoga-Session mit Mady Morrison und…