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Meditation

Yoga Nidra Entspannung Technik Meditation regenerieren Schlaf des Yogi Gesundheit Balance Stressreduktion
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Was ist eigentlich Yoga Nidra?

Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen zu lösen, Dies wird als Nidra bezeichnet. Nidra bedeutet Schlaf, egal was oder warum, Aber Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem man die Lasten abgeworfen hat, Es ist von einer glückseligen, höheren…

28. Oktober 2018
soul zen Einkehr Herbst Rückzug Stille Stress Hektik Meditation Affirmation Altar Öle Zuhause Gedanken
Featured Things

Kraftvoll in den Herbst mit Soul Zen*

Höchste Zeit Kraft zu tanken Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber mir rinnt die Zeit seit Wochen regelrecht wie Sand durch die Finger. Tag um Tag hetze ich von A nach B und meine To-Do-Liste will nicht kürzer werden. Me-time ist…

11. Oktober 2018
Anna-Lena Zimmermann Guest Affair Gastautorin Berlin Kundalini Yoga Yogalehrerin Guide
Body Yoga

Guest Affair // Annas Einführung ins Kundalini Yoga – Teil 2

Was dich in einer Kundalini Yoga Stunde erwarten könnte Kriya & Asana Im Kundalini Yoga werden festgelegt Reihenfolgen von Übungen praktiziert. Diese arbeiten an bestimmten Themen wie zum Beispiel die Reduktion von Stress oder die Stärkung der Abwehrkräfte. Die Übungen sind extrem unterschiedlich und…

1. September 2018
Anastasia Shevchenko, Berlin Yoga Conference, Yoga, Meditation, Event, 2019, Pop-Up
Berlin People Places Yoga

Herzensprojekte // Die Berlin Yoga Conference 2019

Anastasia Shevchenko über die Berlin Yoga Conference 2019 2019 ist die erste Berlin Yoga Conference geplant. Bis dahin erwarten uns zahlreiche spannende Pop-Up Events, die mit Yoga- und Meditations-Workshops sowie Vorträgen einen einen kleinen Vorgeschmack auf die Konferenz und die präsentierenden Lehrer zu geben.…

3. Juli 2018
Lichtatmung Agape Zoe Festival #12 Berlin Pankow Workshop Trance Meditationstechnik Atmung Leben Transformation Erfahrungsbericht
Atmung Body

Lichtatmung – Eine dynamische Trance- und Mediationstechnik*

Am Wochenende des 25. und 26. November 2017 findet die nächste und bereits 12. Ausgabe des Agape Zoe Festivals in Berlin statt. Ich war schon mehrmals dabei und habe meine Erlebnisse, unter anderem mit der Transformational Breath® Methode, in meinen Recaps zusammengefasst. Um einen weiteren (und mittlerweile…

19. November 2017
Agape Zoe Festival #11 Berlin Pankow Yoga Mediation Bodywork Healing Arts Meditation Soul Connection Workshops Mindfulness
Berlin Places

Valerie’s Event Tipp // Agape Zoe Festival #11*

Die 11. Ausgabe des Agape Zoe Festivals Vom 30. September bis 1. Oktober heißt es in den EDEN***** Studios in Berlin Pankow wieder „Bühne frei“ für das Agape Zoe Festival. Ein Wochenende, das sich ganz dem Yoga, der Healing Arts und Mindfulness widmet. Die…

19. September 2017
Things

Soul Zen // Der neue Onlineshop für deinen spirituellen Lifestyle

Vor wenigen Tagen hat der brandneue Onlineshop Soul Zen gelauncht. Eine Plattform, auf der Spiris ganz auf ihre Kosten kommen. Denn neben einzigartigen Lifestyle Produkten zu den Themen Yoga, Meditation, Beauty, Schmuck, Räuchern und Wohnen, kann man sich ebenso gut von zahlreichen informativen Artikeln im…

17. September 2017
Wanderlust 108 in Berlin Verlosung September Mindful Triathlon Yoga Running Laufen Meditation Curse Mady Morrison
Berlin Places

Sport Affair // Wanderlust 108 Berlin + Ticket-Verlosung*

3-2-1-los! Wir stehen bereits in den Startlöchern für die zweite Berliner Ausgabe des großartigen Wanderlust 108. Am 3. September 2017 verbringen wir einen sportlichen Tag im Treptower Park – ganz im Zeichen des Mindful Triathlons. Neben dem 5-km-Lauf, der Yoga-Session mit Mady Morrison und…

15. August 2017