Ich und der Yogateppich Eigentlich dachte ich immer, dass so ein Yogateppich nichts für mich wäre. In den Ashtanga Mysore-Klassen habe ich andere kritisch beobachtet, wie sie ihre Teppiche über ihrer Matte ausrollen, ihn mit Wasser besprühen und nach der Klasse inkl. Matte wieder zusammenrollen. „Ob…
Die Yoga School Berlin hatte ich bereits ins Herz geschlossen, als ich noch in Wien lebte und nur gelegentlich in Berlin zu Besuch war. Es ist eine der wenigen Studios, die Ashtanga Mysore Klassen anbieten. Der Yoga Stil, der mir neben Yin Yoga, am nächsten…
Yoga, aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet anjochen, verbinden. Der Körper verbindet sich mit dem Geist und umgekehrt. Es ist das Einswerden mit sich als Ganzes. Man könnte sagen ein „Ganzwerden“. Durch das Üben von Yoga wird der Körper gereinigt und das Bewusstsein klarer. Schicht um Schicht, Atemzug um Atemzug. Yoga…
Come as you are Neubau, der 7. Wiener Gemeindebezirk ist einer der lebendigsten und jüngsten Stadtteile Wiens. „Boboville“, wie einige junge Wiener den Bezirk liebevoll nennen, bietet alles, was das Herz begehrt. Kleine Läden, Cafes, Bars, gutes Essen, das Museums Quartier und neben der großen Einkaufsmeile „Maria Hilferstraße“…
Nahe dem Karmelitermarkt, dem wunderschönen Augarten und meinem Lieblingscafé „Cafè Ansari“, liegt die Yogawerkstatt mitten in Wiens 2. Bezirk, der Leopoldstadt. Das Yoga Studio wurde 2007 von Romana und Sascha Delberg gegründet. Die Wurzeln ihres Unterrichts liegen im Ashtanga Vinyasa Yoga gemäß Sri K. Pattabhi Jois und werden darüber hinaus…