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Ashtanga

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Mein erster Yogateppich von YOGREEN*

Ich und der Yogateppich Eigentlich dachte ich immer, dass so ein Yogateppich nichts für mich wäre. In den Ashtanga Mysore-Klassen habe ich andere kritisch beobachtet, wie sie ihre Teppiche über ihrer Matte ausrollen, ihn mit Wasser besprühen und nach der Klasse inkl. Matte wieder zusammenrollen. „Ob…

20. Juni 2017
Yoga School Berlin Studio Review Ashtanga Yin Vinyasa Flow Yoga Kreuzberg Neukölln Deutschland Susen André Pijur
Berlin Places

Yoga School Berlin // Die Ruheoase im quirligen Kreuzberg

Die Yoga School Berlin hatte ich bereits ins Herz geschlossen, als ich noch in Wien lebte und nur gelegentlich in Berlin zu Besuch war. Es ist eine der wenigen Studios, die Ashtanga Mysore Klassen anbieten. Der Yoga Stil, der mir neben Yin Yoga, am nächsten…

17. Januar 2017
Hand aufs Herz – Valerie über Yoga – Was bedeutet Yoga eigentlich?
Body Mind

Hand aufs Herz // Was bedeutet eigentlich Yoga?

Yoga, aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet anjochen, verbinden. Der Körper verbindet sich mit dem Geist und umgekehrt. Es ist das Einswerden mit sich als Ganzes. Man könnte sagen ein „Ganzwerden“. Durch das Üben von Yoga wird der Körper gereinigt und das Bewusstsein klarer. Schicht um Schicht, Atemzug um Atemzug. Yoga…

6. Juni 2016
Yoga – Atemübung für Stressreduktion – Ruhe – Ashtanga
Atmung Body

Atmen ist Leben // 3 einfache Atemübungen

Atemübungen für mehr Energie und bessere Konzentration Hast du dir schon einmal vor Augen geführt, dass dein Leben endet, sobald du aufhörst, zu atmen? Aus dieser sehr drastischen Perspektive sind wir stets einen Atemzug vom Tod entfernt. Und so gesehen bedeutet atmen Leben.…

12. Mai 2016
One Yoga – Wien – Yoga Studio – Review
Places Wien

One Yoga // Das schönste Yoga Studio im Herzen Wiens

Come as you are Neubau, der 7. Wiener Gemeindebezirk ist einer der lebendigsten und jüngsten Stadtteile Wiens. „Boboville“, wie einige junge Wiener den Bezirk liebevoll nennen, bietet alles, was das Herz begehrt. Kleine Läden, Cafes, Bars, gutes Essen, das Museums Quartier und neben der großen Einkaufsmeile „Maria Hilferstraße“…

11. Februar 2016
Yogawerkstatt – Wien – Yoga Studio – Review
Places Wien

Yogawerkstatt // Das Yoga Studio für Wiens Spiritual Seeker

Nahe dem Karmelitermarkt, dem wunderschönen Augarten und meinem Lieblingscafé „Cafè Ansari“, liegt die Yogawerkstatt mitten in Wiens  2. Bezirk, der Leopoldstadt. Das Yoga Studio wurde 2007 von Romana und Sascha Delberg gegründet. Die Wurzeln ihres Unterrichts liegen im Ashtanga Vinyasa Yoga gemäß Sri K. Pattabhi Jois und werden darüber hinaus…

8. Februar 2016
Ashtanga Yoga India
Places Travel Affair

Travel Affair // Indien und andere Abenteuer

Mein Yoga Teacher Training Zertifikat, ein Koriander-Omelette  und ich Jetzt sitze ich hier. In Mumbai am Flughafen. 5 Uhr morgens. In der Tasche mein Yoga Teacher Training Zertifikat. Vor mir ein Masala Omelette mit gefühlten 10kg Koriander. Dabei hatte ich es doch extra ohne…

1. Februar 2015