My Journey to Self Love ‘i love myself.’ the quietest. simplest. most powerful. revolution. ever. Nayyirah Waheed When I was a child, I was never taught to love myself, only to love others. This is what society teaches us, that we must put…
Vor einigen Monaten hatte ich die Ehre, Simon von athleticflow in Berlin bei lululemon kennenzulernen. Er hielt eine schweißtreibende Klasse mit einem gänzlichen neuen Fitness-/Yogakonzept, das die Teilnehmer in regelrechte Euphorie getrieben hatte. Das hat mich natürlich sehr neugierig gemacht, also wollte ich mehr über athleticflow und…
Julia Wunderlich ist eine zauberhafte Frau mit unfassbar großem Wissen in Sachen Ayurveda und Stressmanagement. Sie ist die Ruhe selbst, eine leidenschaftliche Ayurveda Praktikerin und Yogini, mit dem Fokus auf kraftvolle Erdung, ganzheitliche Balance und Heilung. Außerdem liegt ihr Schwerpunkt auf der Arbeit mit…
Knüpfkunst der besonderen Art Jen habe ich, wie viele andere tolle Menschen, über meinen Job bei lululemon Berlin kennengelernt. Sie ist eine Frohnatur, Weltenbummlerin und obendrauf ein ganz schön kreatives Köpfchen. Mit ihren zarten 25 Jahren hat sie einiges erlebt, viele Länder bereist und…
Hipp Hipp Hurra, wir haben Geburtstag Wow, so schnell kann ein Jahr verfliegen. Am 16.3.2016 haben wir offiziell unser Herzensprojekt The Yoga Affair gelauncht. In diesem ersten Lebensjahr konnten wir irre viel über uns als Freundinnen, die zusammen ein „Business“ starten, lernen. Wir durften auch unzähligen…
Eine neue Ära beginnt Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit allen Facetten des Frau-Seins. Es ist aktuell mein persönlich größtes Thema und ich arbeite stets daran meine weibliche Kraft noch mehr zu spüren, zuzulassen und zum Einsatz zu bringen. Die Stimme meines Herzens hat mir immer wieder zugeflüstert, dass man…
Ich bin dem Leben sehr dankbar, dass ich Christine Schmid auf dem Agape Zoe Festival #5 endlich kennenlernen durfte. Der Workshop mit ihr hat mich tief berührt und ich fühle mich mit ihrem Wesen und ihrer Arbeit sehr verbunden. Transformation Breath® hat einiges in…
Unsere Begegnung Wie Madhavi Guemos, habe ich Tanja Seehofer auf dem Mountain Yoga Festival kennengelernt. Wie du sicherlich bereits in anderen Artikeln von mir gelesen hast, bin ich ein Riesen Fan von Yin Yoga. Ich befasse mich seit Jahren mit diesem wunderbaren Yoga Stil, versuche alles aufzusaugen,…
Madhavi Guemoes ist Bloggerin, freie Autorin, Yogini und Mutter von zwei Kindern in Berlin. Auf ihrem Blog Kaerlighed schreibt sie ehrlich, erfrischend und undogmatisch über Yoga, Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung. Madhavi verknüpft Spiritualität mit ihrem ganz persönlichen und authentischen Lifestyle, den ich unglaublich inspirierend finde.…
Yoga gegen Depression: Der natürliche Moodbuster Depression ist in unserer Gesellschaft nach wie vor ein Thema über das nicht gerne offen gesprochen wird. Dabei sind immer mehr Menschen davon betroffen und auf der Suche nach alternativen Behandlungsmethoden. Yoga ist eine davon. Vor wenigen Monaten hat das kleine,…