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Yin Yoga

YOGI DAYS 2017 Hamburg Yoga Festival Claudia Uhrig 25hrs Hotel HafenCity Body Mind Soul Event
Hamburg Places

Valerie’s Event Tipp // YOGI DAYS Hamburg 2017

Das Body, Mind und Soul Event Bald ist es wieder soweit, wenn in Hamburg Yoga Praktizierende und Lehrer zusammenkommen, um sich an den  YOGI DAYS 2017 gemeinsam dem Körper, dem Geist und der Seele widmen. Von 12. bis 14. Mai 2017 verwandelt sich das 25hrs Hotel in der HafenCity…

19. März 2017
Yoga School Berlin Studio Review Ashtanga Yin Vinyasa Flow Yoga Kreuzberg Neukölln Deutschland Susen André Pijur
Berlin Places

Yoga School Berlin // Die Ruheoase im quirligen Kreuzberg

Die Yoga School Berlin hatte ich bereits ins Herz geschlossen, als ich noch in Wien lebte und nur gelegentlich in Berlin zu Besuch war. Es ist eine der wenigen Studios, die Ashtanga Mysore Klassen anbieten. Der Yoga Stil, der mir neben Yin Yoga, am nächsten…

17. Januar 2017
Im Portrait – Tanja Seehofer – Interview – The Yoga Affair – Yin Yoga – Depression – Berlin – München – Yogalehrerin – Teacher Training – Heilung
People

Im Portrait // Tanja Seehofer über Yin Yoga und Depression

Unsere Begegnung Wie Madhavi Guemos, habe ich Tanja Seehofer auf dem Mountain Yoga Festival kennengelernt. Wie du sicherlich bereits in anderen Artikeln von mir gelesen hast, bin ich ein Riesen Fan von Yin Yoga. Ich befasse mich seit Jahren mit diesem wunderbaren Yoga Stil, versuche alles aufzusaugen,…

18. Oktober 2016
Stefanie Arend im Interview – Portrait – Yin Yoga – Teacher Training – Ausbildung – Ernährungsberatung – Leben – Rituale – Meditation
People

Im Portrait // Stefanie Arend, Yin Yoga Lehrerin und Autorin

Über meine Liebe zum Yin Yoga habe ich schon einige Artikel geschrieben. Voller Herzensfreude darf ich heute das Interview einer meiner wichtigsten Inspirationsquellen, Stefanie Arend, veröffentlichen. Sie ist nicht nur Yin Yoga Lehrerin und Ernährungsberaterin, sondern auch Autorin ausgezeichneter Yoga Bücher. Gewinnspiel Weil Yin Yoga das Yogabuch des…

30. August 2016
Lotuscrafts – Yin Yoga Special – Yogarolle – Gewinnspiel – Verlosung
Things

Yin Yoga Special mit Lotuscrafts + Verlosung*

Über meine Liebe zum Yin Yoga wisst ihr seit meiner letzten Serie, die ich ganz dieser wunderschönen und tiefen Praxis gewidmet habe. Ich habe einige meiner Lieblingsasanas vorgestellt und detaillierte Anleitungen gegeben, wie man diese am besten zu Hause üben kann. Lotuscrafts goes Yin Yoga…

26. Juli 2016
Yin Yoga – Serie –Teil 5 – Asana, Yogaübung, Position, Schmetterling, Baddha Konasana, Vorbeuge
Body Yoga

Yin Yoga // Der Schmetterling

Heute kommen wir bereits zum letzten Teil meiner Yin Yoga Serie. Als 4. Asana stelle ich dir heute meinen derzeitigen Yin Favoriten vor: Der Schmetterling oder auch Baddha Konasana genannt. Eine tolle Übung, um sich ganz in die Öffnung der Hüften und Leisten zu vertiefen. Und so…

14. Juli 2016
Yin Yoga – Serie –Teil 4 – Asana, Yogaübung, Position, Sphinx, Rückbeuge
Body Yoga

Yin Yoga // Die Sphinx

Und es geht weiter mit meiner Yin Yoga Serie. Nach der Libelle und Anahatasana, widmen wir uns heute in diesem 4. Teil der Sphinx – einer herrlichen Rückbeuge. Und so geht’s Komme in Bauchlage auf deine Matte, hebe deinen Brustkorb und bringe deine Ellenbogen unter die…

7. Juli 2016
Yin Yoga – Serie –Teil 2 – Asana, Yogaübung, Position, Schmelzendes Herz - Anahatasana
Body Yoga

Yin Yoga // Das schmelzende Herz

Nach den beiden ersten Episoden, zeige ich dir in diesem 3. Teil eine Yin Yoga Übung, die sich ganz deinem Herzen verschreibt. Und so geht’s Dazu komme zunächst auf alle Viere. Setze deine Händen und Knie auf die Matte und achte darauf, dass deine Hüften über den Knien…

30. Juni 2016
Yin Yoga – Serie –Teil 2 – Asana, Yogaübung, Position, Libelle – Vorbeuge
Body Yoga

Yin Yoga // Die Libelle

In meinem ersten Teil der Yin Yoga Serie habe ich dir einen allgemeinen Überblick zu diesem ruhigen und passiven Yogastil gegeben. Heute geht es auf die Matte! Und so geht’s Für die Libelle (oder auch Dragonfly bzw. Upavishta Konasana gennant) komme zuerst zum Sitzen…

23. Juni 2016