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Lichtatmung Agape Zoe Festival #12 Berlin Pankow Workshop Trance Meditationstechnik Atmung Leben Transformation Erfahrungsbericht
Atmung Body Featured

Lichtatmung – Eine dynamische Trance- und Mediationstechnik*

Am Wochenende des 25. und 26. November 2017 findet die nächste und bereits 12. Ausgabe des Agape Zoe Festivals in Berlin statt. Ich war schon mehrmals dabei und habe meine Erlebnisse, unter anderem mit der Transformational Breath® Methode, in meinen Recaps zusammengefasst. Um einen weiteren (und mittlerweile…

19. November 2017
Detox Kur Gesundheit Ernährung
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Detox // 10 Tage Brown Rice Diet und nun?

Zurück zur Einfachheit Wenn ich das Wort „Detox“ fallen lasse, gibt es zwei typische Reaktionen: Augenrollen oder gebanntes Interesse. Die Augenroller kommen mit einer langen Liste an Argumenten wie „Schlacken gibt es nicht. Du bist doch schon schlank. Ich quäle mich doch nicht freiwillig“.…

13. November 2017
Gymondo Online Fitness Plattform Yin Yoga Videos Valerie Junger Sequenzen entspannen loslassen Harmonie Ausgleich Ruhe Stressabbau
Body Featured Yoga

Newsflash // Valerie goes Gymondo

Meine Yin Yoga Klassen sind online Das lange Warten hat endlich ein Ende. Denn bereits im August hat mein allererster Videodreh für die Online Fitness Plattform Gymondo stattgefunden. Zu sehen gibt es 8 herrliche Yin Yoga Sequenzen zwischen 20 und 30 Minuten, bei denen du…

7. November 2017
bepure Naturkosmetik Arganöl Nachhaltig Pflegeprodukte Schweiz Marokko
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Product Crush // Die tollen Produkte von bepure*

bepure aus der Schweiz Vor wenigen Wochen durfte ich dir die beiden Gründer von bepure in einem Interview vorstellen. Zwischenzeitlich besitze ich zwei der Produkte und möchte dir gern etwas darüber berichten. Der biologische Anbau der Arganfrüchte, die strengen Qualitätskontrollen im Labor und die traditionellen…

6. November 2017
Bepure start up Schweiz natürliche Kosmetik
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Herzensprojekte // bepure – 100% Natürlich & Nachhaltig

Natürliche Kosmetik aus fairer Herstellung – Ein Start-Up aus der Schweiz Ich liebe nichts mehr, als Herzensprojekte vorzustellen (ja gut, und Reiseberichte zu erstellen). Vor kurzem sind tolle Produkte von bepure in meinem Postfach gelandet. Diese darf ich nun testen und euch in kürze…

17. Oktober 2017
Yoga Zürich Schweiz The Yoga Affair
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Sport Affair // Schluss mit den faulen Ausreden

Zeit hat man nicht, man nimmt sie sich Seit kurzem habe ich einen neuen Job – yay! Alles ist super, bis auf die zwei Stunden pro Tag, die ich mit Pendeln verbringe. „Ich habe keine Zeit mehr für Yoga“, ist ganz schnell zu meiner…

4. Oktober 2017
Personal Training Mia Gödecke Movement & Mind Coaching Berlin TRX Training Yoga Flexibilität Kraft Bewegung Functional Animal Flow
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Ausprobiert // Personal Training mit Mia Gödecke

Mein erstes Personal Training Vor 2 Wochen kam in den Genuss meiner aller ersten Personal Training Einheit. Ich durfte nicht schlecht staunen. Mia hat mich liebevoll zu meinen körperlichen Schwachpunkten geführt und mir gezeigt, worauf ich in Zukunft beim Yoga achtgeben werde. Ein klarer Geist…

18. Juli 2017
Body Places Zürich

Herzensprojekte // Organic Body Care Shop Zürich

Bei einem Samstagsspaziergang bin ich kürzlich über ein tolles Geschäft im Kreis 4 in Zürich gestoßen: Der Organic Body Care Shop. Dort habe ich auch die charmante Besitzerin Regula getroffen und war sofort von ihrem Konzept begeistert. Und zwar so sehr, dass ich sie kurze…

15. Juni 2017
Body Yoga

Top-Fit in den Sommer mit YogaEasy*

Werde sommerfit mit YogaEasy und The Yoga Affair Wir kennen das wohl alle in der einen oder anderen Form: Der Sommer steht vor der Tür und wir sind sonnenhungrig. Der neue Bikini ist gekauft, aber so 100% bereit fühlen wir uns dennoch noch nicht.…

9. Mai 2017
Ayurveda Yoga Gesundheit Neue Wege
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Guest Affair // Simona von Neue Wege über Ayurveda

Dreamteam Yoga und Ayurveda Simona von Neue Wege ist eine der tollen Frauen, die ich durch The Yoga Affair kennenlernen durfte. Exklusiv für uns, schreibt sie heute über Yoga und Ayurveda. „Gesund ist, wer im Einklang mit sich selbst lebt.“ Wenn von Ayurveda die…

28. März 2017