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bepure skin care nachhaltig
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Product Crush // Rosenblütenwasser von bepure

Mein neuer Bestie im Kampf gegen trockene Haut Wir sind ja bepure Fans der ersten Stunde, aber dieses neue Produkt ist mein neuer Favorite: Das Balancing Tonic aus Rosenblüten. Mehr als nur ein Tonic Die Rose ist viel mehr als nur schön, sie macht…

4. Mai 2020
Body Featured Places Yoga Zürich

Willst du deine Yoga Praxis vertiefen?

Pop Up Yoga Teacher Training – Creative Sequencing & applied Yoga Foundations Bereits zum vierten Mal führt die Gründen Deddou Schaller von Pop Up Yoga in Zürich ein 250h+ Vinyasa Flow Yoga Teacher Training durch. Durch ein umfangreicheres Praktikum und ein verstärkter Fokus auf…

15. Februar 2020
Anna-Lena Zimmermann Guest Affair Gastautorin Berlin Kundalini Yoga Yogalehrerin Meditation Geheimnisse Tricks Anleitung Guide
Body Featured Mind

Guest Affair // Annas Geheimnisse über Meditation

Spürst du, dass es dein Geist mal wieder verdient hat, einfach runter zu fahren? Sehnst du dich nach mehr innerer Balance? Einfach mal das ganze Innenleben sortieren und zur Ruhe kommen lassen… und wenn du mal ganz genau in dich hineinspürst, was dir dabei…

20. Januar 2019
Body Featured Mind

Guest Affair // Flow with the seasons Part 5

Part 5 and last part of the series: Hello cold, cozy winter!   When temperatures drop, water freezes, and seeds stay deep underground… it might be a good idea to hibernate as well. Winter is the most “yin” season and a more inward time, offering…

7. Januar 2019
Yoga Nidra Entspannung Technik Meditation regenerieren Schlaf des Yogi Gesundheit Balance Stressreduktion
Body Featured Yoga

Was ist eigentlich Yoga Nidra?

Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen zu lösen, Dies wird als Nidra bezeichnet. Nidra bedeutet Schlaf, egal was oder warum, Aber Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem man die Lasten abgeworfen hat, Es ist von einer glückseligen, höheren…

28. Oktober 2018
Reni Bickel Flow with the Season Yoga
Body Featured Yoga

Guest Affair // Flow with the seasons Part 4

Part 4 of the 5 part series: Fall Fall is rolling in and thereby a time of reflection and recollection. Farmers now harvest their products, and you may collect the fruit of this year’s projects. Outside, it gets more chilly and breezy. We naturally…

16. Oktober 2018
Body People Yoga

Guest Affair // Flow with the seasons part 3

Part 3 of the 5 part series: Indian Summer After her summer blog post, our New York based Guest Author Reni has written another beautiful piece on indian summer and how to flow with this season. INDIAN SUMMER Indian summer is the time between…

3. September 2018
Anna-Lena Zimmermann Guest Affair Gastautorin Berlin Kundalini Yoga Yogalehrerin Guide
Body Yoga

Guest Affair // Annas Einführung ins Kundalini Yoga – Teil 2

Was dich in einer Kundalini Yoga Stunde erwarten könnte Kriya & Asana Im Kundalini Yoga werden festgelegt Reihenfolgen von Übungen praktiziert. Diese arbeiten an bestimmten Themen wie zum Beispiel die Reduktion von Stress oder die Stärkung der Abwehrkräfte. Die Übungen sind extrem unterschiedlich und…

1. September 2018