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Atmung

Transformational Breathing Rae Indigo Workshop Erfahrungsbericht Transformation Emotion Atmen Atmung
Atmung Mind

Atmen ist Leben // Eintauchen in ein tieferes Ich

Erfahrungsbericht zum Transformational Breathing  Workshop mit Rae Indigo Ich bin ein kleiner Angsthase und ein Kontrollfreak. Loslassen und Vertrauen muss ich immer wieder üben. Vor ein paar Wochen habe ich beim Transformational Breathing Workshop mit Rae Indigo von United Yoga teilgenommen. Diese Praxis verlangt genau das: Loslassen und Vertrauen ins Ungewisse haben. Mein Erlebnis…

12. September 2016
Atmung Body

Atmen ist Leben // Rae Indigo über Transformational Breathing

Rae Indigo – Yogini zweiter Generation Vor wenigen Wochen bin ich zum Transformational Breathing Workshop mit Rae Indigo von United Yoga eingeladen worden. Ein sehr intensives Erlebnis für mich, zu dem ich euch bald ausführlich berichten werde. Wenige Tage nach dem Workshop durfte ich mit Rae ein spannendes Gespräch…

7. September 2016
Yoga – Atemübung für Stressreduktion – Ruhe – Ashtanga
Atmung Body

Atmen ist Leben // 3 einfache Atemübungen

Atemübungen für mehr Energie und bessere Konzentration Hast du dir schon einmal vor Augen geführt, dass dein Leben endet, sobald du aufhörst, zu atmen? Aus dieser sehr drastischen Perspektive sind wir stets einen Atemzug vom Tod entfernt. Und so gesehen bedeutet atmen Leben.…

12. Mai 2016