Erfahrungsbericht zum Transformational Breathing Workshop mit Rae Indigo Ich bin ein kleiner Angsthase und ein Kontrollfreak. Loslassen und Vertrauen muss ich immer wieder üben. Vor ein paar Wochen habe ich beim Transformational Breathing Workshop mit Rae Indigo von United Yoga teilgenommen. Diese Praxis verlangt genau das: Loslassen und Vertrauen ins Ungewisse haben. Mein Erlebnis…
Rae Indigo – Yogini zweiter Generation Vor wenigen Wochen bin ich zum Transformational Breathing Workshop mit Rae Indigo von United Yoga eingeladen worden. Ein sehr intensives Erlebnis für mich, zu dem ich euch bald ausführlich berichten werde. Wenige Tage nach dem Workshop durfte ich mit Rae ein spannendes Gespräch…
Atemübungen für mehr Energie und bessere Konzentration Hast du dir schon einmal vor Augen geführt, dass dein Leben endet, sobald du aufhörst, zu atmen? Aus dieser sehr drastischen Perspektive sind wir stets einen Atemzug vom Tod entfernt. Und so gesehen bedeutet atmen Leben.…