Vor wenigen Tagen hat der brandneue Onlineshop Soul Zen gelauncht. Eine Plattform, auf der Spiris ganz auf ihre Kosten kommen. Denn neben einzigartigen Lifestyle Produkten zu den Themen Yoga, Meditation, Beauty, Schmuck, Räuchern und Wohnen, kann man sich ebenso gut von zahlreichen informativen Artikeln im…
Ich liebe Yin Yoga. Und ich bin der starken Überzeugung, dass die Gesellschaft noch viel mehr davon braucht. Denn wir sind stets getrieben Hochleistungen zu vollbringen, stehen unter Druck und werden uns selbst nie gerecht. Das führt soweit, dass wir uns sogar auf der…
Summer in the city You wish! In Berlin gab es in den letzten Wochen mehr monsunartige Regentage als Sonnenstunden. Aber hey, wir befinden uns noch immer im Juli und lassen uns deshalb sicherlich nicht davon abhalten, den Sommer zu feiern. Aus diesem Grund habe…
Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden Geht dir das auch so? Du würdest so gerne mehr lesen, aber dir fehlt schlicht und einfach die Zeit? Dann kann ich abhelfen. ist ein wunderschönes Buch, das kurze Geschichten mit buddhistischen Weisheiten aus dem…
Die Mala-Werkstatt Link&Bikini ist ein kleines Schmucklabel aus München, das 2015 von Katja gegründet wurde. Neben ihrem Online-Shop, bietet sie außerdem Mala-Workshops an und betreibt ein eigenes Yogastudio namens Urbanyogamunich. In ihrer kleinen Werkstatt Link&Bikini werden Malas, Armbänder und Ohrringe liebevoll von Hand kreiert.…
Ich und der Yogateppich Eigentlich dachte ich immer, dass so ein Yogateppich nichts für mich wäre. In den Ashtanga Mysore-Klassen habe ich andere kritisch beobachtet, wie sie ihre Teppiche über ihrer Matte ausrollen, ihn mit Wasser besprühen und nach der Klasse inkl. Matte wieder zusammenrollen. „Ob…
Von Lotuscrafts habe ich dir bereits im Zuge meines Yin Yoga Specials erzählt. Da das Wiener Label sukzessive das Angebot ihres Online Shops erweitert, habe ich die neue Yogamatte OEKO unter die Lupe genommen. Welche Kriterien muss eine gute Yogamatte erfüllen? n°1 – Rutschfestigkeit Steht für mich…
Eine Portion für den Juni Der Begriff Selbstliebe zieht derzeit viel Aufmerksamkeit auf sich. Was gut ist, wenn es wirklich verstanden und praktiziert wird. Denn unser unablässiges Streben nach Erfolg, macht uns auf Dauer krank. Es gibt kein Ende, denn sobald ein Ziel erreicht ist,…
James Jar & Co beglückt ganz Zürich mit Leckereien im Glas Seit einem Jahr versorgt das junge Zürcher Start-Up James Jar & Co die Stadt mit Gutem aus dem Glas. Bei meinem letzten Shooting für The Yoga Affair wurde ich von Mario, dem Founder,…
Einfach mal ganz im Moment bleiben Ertappst du dich auch manchmal bei dem Satz:“Ja, ich würde gerne. Aber ich habe leider nicht genug Zeit…“. Damit ist jetzt Schluss! Probier die App Moment aus und mache dir bewusst, wieviel Zeit du täglich an deinem Handy verbringst. Moment trackt die Dauer…