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Selbstliebe

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Kraftvoll in den Herbst mit Soul Zen*

Höchste Zeit Kraft zu tanken Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber mir rinnt die Zeit seit Wochen regelrecht wie Sand durch die Finger. Tag um Tag hetze ich von A nach B und meine To-Do-Liste will nicht kürzer werden. Me-time ist…

11. Oktober 2018
Maria Christina Gabriel New York City Berlin Mentorin Coach Birth Doula Selbstfürsorge Power of Ceremony Programm Rituale Zeremonien Frauen Kraft Balance
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Im Portrait // Maria Christina Gabriel über Selbstfürsorge

Meine erste Begegnung im Zuge eines Coachings mit Maria Christina Gabriel vor 2,5 Jahren in Berlin war ein regelrechter Life Changer. Frustriert von meinem damaligen Job, gab sie mir – geprägt durch ihre tiefe Spiritualität und Klarheit – Impulse, die meinen Weg der darauf…

27. Februar 2018
Buch des Monats Juni 2017 Kristin Neff Selbstmitgefühl Selbstliebe self compassion self love Review Rezension Empfehlung
Buch des Monats Things

Buch des Monats // Selbstmitgefühl von Kristin Neff

Eine Portion für den Juni Der Begriff Selbstliebe zieht derzeit viel Aufmerksamkeit auf sich. Was gut ist, wenn es wirklich verstanden und praktiziert wird. Denn unser unablässiges Streben nach Erfolg, macht uns auf Dauer krank. Es gibt kein Ende, denn sobald ein Ziel erreicht ist,…

1. Juni 2017
STAND UP Statement T-Shirt Story Selflove Selbstliebe Peppermynta Waterkoog Kollaboration Summer 2017
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The Yoga Affair STANDS UP // Das Statement Shirt von Peppermynta x Waterkoog

Das Hamburger Surfwear-Label Waterkoog und das Eco Lifestyle Magazin Peppermynta erklären den Sommer 2017 zum STAND UP SUMMER. Das Ergebnis dieser Kollaboration ist eine Shirt Story. Ein politisches Statement für Stehaufmenschen. Für Menschen, die Haltung demonstrieren wollen. Die Idee der Shirt Story entstand nach einem Tag auf dem Wasser und…

23. April 2017
6 Schritte zur Selbstliebe Hand aufs Herz Intuition Herz Weg Leben Entscheidungen Ehrlichkeit Vertrauen
Hand aufs Herz Mind

Hand aufs Herz // 5 Schritte zur Selbstliebe

Selbstliebe braucht Hingabe und Übung Das habe ich bereits in meinem letzten Artikel ausführlich beschrieben. Da ich mich so oft dabei ertappe, wie ich mich selbst verurteile oder klein mache, habe ich ein paar ganz wesentliche Schritte zusammen gefasst. Es sind 5 Übungen, die uns wachsamer machen und die…

18. April 2017
Selbstliebe am Valentinstag Guide Rebellion Erwachen Achtsamkeit Selbstmitgefühl Liebe
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Selbstliebe // Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben*

Selbstliebe klingt einfach – ist es aber nicht Sei doch mal ehrlich! Wie oft sagt dir dein innerer Kritiker, dass du nicht gut genug bist, dies gar nicht kannst oder dir jenes nicht zutraut? Du hastest Idealvorstellungen hinterher, die du nicht erreichen kannst. Es sind riesige Luftschlösser…

14. Februar 2017