Auszeit in einer der schönsten Ecken der Schweiz Nicht allzu weit von Gstaad, befindet sich die Saanewald Lodge. Dort hat es sich eine kleine Gruppe von Menschen zur Aufgabe gemacht, uns allen in Form von einwöchigen Retreats wieder mehr Zugang zur Natur und somit…
Wir haben ganz wundervolle Neuigkeiten. Ab sofort wird die wundervolle Sina von Empowering Women für uns schreiben. Sina hat schon öfter für uns fotografiert und wir freuen uns riesig, mit ihr zusammen arbeiten zu dürfen. Sie wird sich insbesondere mit dem Thema fair fasion…
Yoga, Wellness und TCM in den Tiroler Alpen Ich gebe es zu, vielleicht bin ich als Österreicherin etwas biased. Aber wer kann dem Tiroler Charme und der einmaligen Gastfreundschaft widerstehen? Der Aufenthalt im Hotel & Spa Klosterbräu war einfach herrlich. Warum? Das erfährst du…
Eva Kaczor ist neben ihrem Job als Yogalehrerin, auch Dipl. Psychologin und Holistic Guide. Als Gründerin der internationalen Veranstaltungsreihe PSYCHEDELIC BREATH (darauf gehen wir im folgenden Interview noch im Detail ein), YOGIS ON SOUND und YOGA MEETS ART arbeitet Eva mit Musikkünstlern wie Acid…
30 hour intensive training with David Regelin Zurichs Yogisi Yoga Studio is hosting David Regelin for a 30 hours intensive. Dont miss you out on this unique opportunity and dive deeper into the geometry of yoga. Geometry of Yoga: Postural adjustment and self-practice…
Move smarter. Breathe deeper. Live more Es ist wieder soweit: Bereits zum 4. Mal öffnet die Swiss Yoga Conference in Zürich seine Tore. Mit viel Liebe zum Detail, hat sich das Athayoga Team einmal mehr ein wundervolles Programm überlegt. Wenn du am Wochenende vom 24.…
Part 5 and last part of the series: Hello cold, cozy winter! When temperatures drop, water freezes, and seeds stay deep underground… it might be a good idea to hibernate as well. Winter is the most “yin” season and a more inward time, offering…
Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen zu lösen, Dies wird als Nidra bezeichnet. Nidra bedeutet Schlaf, egal was oder warum, Aber Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem man die Lasten abgeworfen hat, Es ist von einer glückseligen, höheren…
MindRide on a mission MindRide möchte zum Sprachrohr werden, Achtsamkeit noch mehr und gezielter in die Welt und in die Gemeinden zu tragen. Das Wise Lama unterstützt dabei, die Ideen einer gerechteren und harmonischeren Welt zu vermitteln und umzusetzen. Die Geschichte von MindRide…
Part 4 of the 5 part series: Fall Fall is rolling in and thereby a time of reflection and recollection. Farmers now harvest their products, and you may collect the fruit of this year’s projects. Outside, it gets more chilly and breezy. We naturally…