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Lichtatmung Agape Zoe Festival #12 Berlin Pankow Workshop Trance Meditationstechnik Atmung Leben Transformation Erfahrungsbericht
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Lichtatmung – Eine dynamische Trance- und Mediationstechnik*

Am Wochenende des 25. und 26. November 2017 findet die nächste und bereits 12. Ausgabe des Agape Zoe Festivals in Berlin statt. Ich war schon mehrmals dabei und habe meine Erlebnisse, unter anderem mit der Transformational Breath® Methode, in meinen Recaps zusammengefasst. Um einen weiteren (und mittlerweile…

19. November 2017
Detox Kur Gesundheit Ernährung
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Detox // 10 Tage Brown Rice Diet und nun?

Zurück zur Einfachheit Wenn ich das Wort „Detox“ fallen lasse, gibt es zwei typische Reaktionen: Augenrollen oder gebanntes Interesse. Die Augenroller kommen mit einer langen Liste an Argumenten wie „Schlacken gibt es nicht. Du bist doch schon schlank. Ich quäle mich doch nicht freiwillig“.…

13. November 2017
Gymondo Online Fitness Plattform Yin Yoga Videos Valerie Junger Sequenzen entspannen loslassen Harmonie Ausgleich Ruhe Stressabbau
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Newsflash // Valerie goes Gymondo

Meine Yin Yoga Klassen sind online Das lange Warten hat endlich ein Ende. Denn bereits im August hat mein allererster Videodreh für die Online Fitness Plattform Gymondo stattgefunden. Zu sehen gibt es 8 herrliche Yin Yoga Sequenzen zwischen 20 und 30 Minuten, bei denen du…

7. November 2017
bepure Naturkosmetik Arganöl Nachhaltig Pflegeprodukte Schweiz Marokko
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Product Crush // Die tollen Produkte von bepure*

bepure aus der Schweiz Vor wenigen Wochen durfte ich dir die beiden Gründer von bepure in einem Interview vorstellen. Zwischenzeitlich besitze ich zwei der Produkte und möchte dir gern etwas darüber berichten. Der biologische Anbau der Arganfrüchte, die strengen Qualitätskontrollen im Labor und die traditionellen…

6. November 2017
Yogi's Essentials Produkte Lieblinge Auswahl Herbst Yoga Accessoires Mode Beauty Kosmetik
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Yogi’s Essentials // Herbst Edition

Kuschelig in den Herbst Ich bin immer wieder überrascht, wie schnell die Zeit vergeht. Zack – und der Sommer ist v0rbei. Die offizielle Sockensaison hat begonnen und man sehnt sich nach kuscheligen Wollpullis und warmen Tee. Zudem eignet sich der Herbst perfekt, um bewusst…

10. Oktober 2017
Yoga Zürich Schweiz The Yoga Affair
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Sport Affair // Schluss mit den faulen Ausreden

Zeit hat man nicht, man nimmt sie sich Seit kurzem habe ich einen neuen Job – yay! Alles ist super, bis auf die zwei Stunden pro Tag, die ich mit Pendeln verbringe. „Ich habe keine Zeit mehr für Yoga“, ist ganz schnell zu meiner…

4. Oktober 2017
Yoga Zürich The Yoga Affair Torsten Maas
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Hand aufs Herz // Mach immer, was dein Herz dir sagt

Auf die Plätze, Herz auf, los! Nichts ist schöner, als Menschen dabei zu beobachten, wie sie endlich ihre Ängste loslassen und längst überfällige Entscheidungen treffen. Was sich nach so einem Prozess alles in Bewegung setzen kann, ist für mich immer wieder faszinierend.   Die…

27. September 2017