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Smoothie Bowl Rezepte Xenia Stutz
Body Featured

Guest Affair // Xenia von Power Peak Passion

Die Top 3 Smoothie-Bowls für deinen Top Start in den Frühling Für die besten Smoothie-Bowls in Town musst du nicht unbedingt dein Haus verlassen und in überteuerte Hipster-Läden pilgern. Wir haben die leckersten Rezepte von der wundervollen Xenia Stutz von Power Peak Passion. So…

9. April 2018
TYA Guest Affair Anna-Lena Zimmermann Gastautorin Achtsamkeitstricks Alltag Achtsamkeit Übungen Praxis
Featured Mind

Guest Affair // Annas Tricks für mehr Achtsamkeit

Achtsamkeitstricks für jeden Tag Geht es dir auch manchmal so, dass du auf deinem Handy etwas nachschauen möchtest und wenn du es dann in der Hand hast, hast du schon vergessen, was du eigentlich wolltest? Und dann raubt dir die aktuellste WhatsApp-Nachricht auch noch…

3. April 2018
Yoga Bliss Vibes Anja Schmid Zürich Strala Yoga
Body Featured Yoga

Guest Affair // Alle reden über STRÅLA YOGA

Anja von Yogablissvibes Zürich über ihre große Leidenschaft: STRÅLA YOGA Liebe Anja, neulich durfte ich bei dir eine Privatlektion Stråla Yoga nehmen. Ich fand diese Stunde sehr schön. Erzähl uns doch ein bisschen mehr, was Stråla Yoga ist? Stråla Yoga ist ein neuartiger Yogastil,…

28. März 2018
Body Featured Yoga

Guest Affair // Flow with the seasons by Reni Bickel

Let it flow Everything in life is based on the principles of light and darkness, Yin and Yang. The constant movement and transforming of these forces explains why nature is cyclical as it moves through seasons. Each season, with its very unique quality, connects…

22. März 2018
Verletzbarkeit versus Perfektionismus Hand aufs Herz Kolumne Emotionen Gefühle Zulassen Annehmen Loslassen
Featured Hand aufs Herz Mind

Kolumne// Verletzbarkeit vs. Perfektionismus

Was es bedeutet, meine Verletzbarkeit zu zeigen Es ist das Annehmen von allem, was in mir steckt. Dazu gehören nicht nur manisch-freudige Gefühle, sondern ebenso Traurigkeit, Wut, Unsicherheit, Angst und tausend weitere Facetten dessen, was ich nicht spüren möchte. Meine Verletzbarkeit anzuerkennen ist wie…

4. März 2018
Maria Christina Gabriel New York City Berlin Mentorin Coach Birth Doula Selbstfürsorge Power of Ceremony Programm Rituale Zeremonien Frauen Kraft Balance
Featured People

Im Portrait // Maria Christina Gabriel über Selbstfürsorge

Meine erste Begegnung im Zuge eines Coachings mit Maria Christina Gabriel vor 2,5 Jahren in Berlin war ein regelrechter Life Changer. Frustriert von meinem damaligen Job, gab sie mir – geprägt durch ihre tiefe Spiritualität und Klarheit – Impulse, die meinen Weg der darauf…

27. Februar 2018
Featured Things

Eco Affair // Plastikfrei durchs Leben mit Strawganic

Weniger Plastik – mehr Nachhaltigkeit mit Strawganic Während meiner Zeit in Bali habe ich stets die Glasstrohhalme bewundert, die in immer mehr Saftbaren und Cafes erhältlich waren. Es war ein Projekt für Nachhaltigkeit im Kampf gegen das Plastik. Deshalb habe ich mich sehr gefreut,…

16. Februar 2018