Jai Hanuman! Schon das siebte Mal fand in diesem Jahr das Hanuman Festival in Boulder, Colorado statt. – für mich aber war es die Premiere – ein sehr gelungene noch dazu! Der Name steht übrigens für den Affengott Hanuman, Sohn des Windes und Inkarnation von Shiva,…
Mein erstes Personal Training Vor 2 Wochen kam in den Genuss meiner aller ersten Personal Training Einheit. Ich durfte nicht schlecht staunen. Mia hat mich liebevoll zu meinen körperlichen Schwachpunkten geführt und mir gezeigt, worauf ich in Zukunft beim Yoga achtgeben werde. Ein klarer Geist…
Startklar für deinen Surftrip Du warst noch nie auf einem Surfbrett, hast aber Deinen ersten Surftrip bereits in Planung oder vielleicht schon gebucht? Dann habe ich hier die beste Vorbereitung für dich. Das großartige Team des ersten Wiener SurfnYoga House bietet das perfekte vor-…
Bist du bereit für einen Tag voller Spaß, Bewegung und lieben Menschen? Bald ist es soweit und Wanderlust kommt mit dem Mindful Marathon nach zum ersten Mal nach Zürich. Neben dem Hauptevent, erwarten dich zahlreiche weitere Aktivitäten und ein Tag voller Yoga, Spaß und…
Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden Geht dir das auch so? Du würdest so gerne mehr lesen, aber dir fehlt schlicht und einfach die Zeit? Dann kann ich abhelfen. ist ein wunderschönes Buch, das kurze Geschichten mit buddhistischen Weisheiten aus dem…
Was ist DEIN Wort für 2017 und wo stehst du? Vor ziemlich genau 6 Monaten, als das Jahr 2016 zu Ende ging, habe ich einen Artikel zum Wort 2017 gepostet. Zur Jahreswende werden viele von uns etwas nachdenklich und sentimental. Manchmal sogar traurig. Wir…
Die Mala-Werkstatt Link&Bikini ist ein kleines Schmucklabel aus München, das 2015 von Katja gegründet wurde. Neben ihrem Online-Shop, bietet sie außerdem Mala-Workshops an und betreibt ein eigenes Yogastudio namens Urbanyogamunich. In ihrer kleinen Werkstatt Link&Bikini werden Malas, Armbänder und Ohrringe liebevoll von Hand kreiert.…
My Journey to Self Love ‘i love myself.’ the quietest. simplest. most powerful. revolution. ever. Nayyirah Waheed When I was a child, I was never taught to love myself, only to love others. This is what society teaches us, that we must put…
Travel Affair // Die schönsten Athayoga Retreats im Sommer 2017 Vor Kurzem durfte ich mit Athayoga ein Retreat im Engadin mitmachen. Was ich dort erlebt habe, hat mir so gut gefallen, dass ich euch gerne noch 3 weitere Athayoga Retreats empfehlen möchte: n°1: Sommerfrische…
Yoga auf der Alpe San Romerio – das solltest du diesen Sommer auf keinen Fall verpassen Etwas unter Strom vom Arbeitsalltag, war ich kurz davor, dieses Wochenende in den Bergen im Rifugio Alpe San Romerio zu verschieben. Nun bin froh, es nicht getan zu haben,…