Ich und der Yogateppich Eigentlich dachte ich immer, dass so ein Yogateppich nichts für mich wäre. In den Ashtanga Mysore-Klassen habe ich andere kritisch beobachtet, wie sie ihre Teppiche über ihrer Matte ausrollen, ihn mit Wasser…
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Bei einem Samstagsspaziergang bin ich kürzlich über ein tolles Geschäft im Kreis 4 in Zürich gestoßen: Der Organic Body Care Shop. Dort habe ich auch die charmante Besitzerin Regula getroffen und war sofort von ihrem…
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Von Lotuscrafts habe ich dir bereits im Zuge meines Yin Yoga Specials erzählt. Da das Wiener Label sukzessive das Angebot ihres Online Shops erweitert, habe ich die neue Yogamatte OEKO unter die Lupe genommen. Welche…
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Yoga im Hotel Paradies – Das Hideway im Unterengadin Über Pfingsten durfte ich mit Athayoga 4 wundervolle Tage im Hotel Paradies in Ftan im Unterengadin (Schweiz) verbringen. Regelmäßig organisiert Athayoga in diesem Relais & Châteaux-Haus Yogaferien über…
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Eine Portion für den Juni Der Begriff Selbstliebe zieht derzeit viel Aufmerksamkeit auf sich. Was gut ist, wenn es wirklich verstanden und praktiziert wird. Denn unser unablässiges Streben nach Erfolg, macht uns auf Dauer krank.…
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Es fällt mir sehr leicht mit Menschen ins Gespräch zu kommen und Verbindungen herzustellen. Ich will hinter die Fassade gucken und erfahren, was sich hinter dem ersten Small Talk verbirgt. Freundschaft kann da beginnen, wo der…
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James Jar & Co beglückt ganz Zürich mit Leckereien im Glas Seit einem Jahr versorgt das junge Zürcher Start-Up James Jar & Co die Stadt mit Gutem aus dem Glas. Bei meinem letzten Shooting…
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Bereits zum zweiten Mal ging die Swiss Yoga Conference in Zürich über die Bühne Das vergangene Wochenende durfte ich bei der zweiten Swiss Yoga Conference dabei sein und es war wundervoll. Ein großes Kompliment…
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Vor einigen Monaten hatte ich die Ehre, Simon von athleticflow in Berlin bei lululemon kennenzulernen. Er hielt eine schweißtreibende Klasse mit einem gänzlichen neuen Fitness-/Yogakonzept, das die Teilnehmer in regelrechte Euphorie getrieben hatte. Das hat mich…
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Yoga is the practice of tolerating the consequences of being yourself Wenn wir beginnen Yoga zu üben, machen wir das oft mit dem Wunsch, körperliche Fitness aufzubauen. Meist ist uns nicht klar, dass diese…