Calm down, baby! Vielleicht bist du überrascht zu lesen, dass auch Yogalehrer wie ich, oftmals große Schwierigkeiten im Umgang mit Stress haben. Achtsamkeit, Yoga und Atmung bestimmen maßgeblich mein Leben. Meine kleine Bibliothek besteht fast ausschließlich aus Lebensratgebern und ich erzähle Yogaschülern und Freunden…
Eva Kaczor ist neben ihrem Job als Yogalehrerin, auch Dipl. Psychologin und Holistic Guide. Als Gründerin der internationalen Veranstaltungsreihe PSYCHEDELIC BREATH (darauf gehen wir im folgenden Interview noch im Detail ein), YOGIS ON SOUND und YOGA MEETS ART arbeitet Eva mit Musikkünstlern wie Acid…
Den Geist spüren und den Körper fühlen Mit diesem Leitsatz wurde ich von PURADIES Hotel & Chalets zu einem Yoga Retreat in Leogang im Salzburger Land eingeladen. Aus den vorgeschlagenen Terminen habe ich mich für ein Wochenende mit Kundalini Yoga unter der Leitung von…
Über die Berliner Yogawelt könnte ich unendlich viele Artikel schreiben. Ein buntes Angebot an Yogaklassen, mehrere Studios in jedem Kiez… ich find’s großartig! Mit Persönlichkeiten wie Michaela Aue, die vor einiger Zeit zusammen mit Sophie Weise Your Space ins Leben gerufen hat, gestaltet sich die…
Auf Reisen mit Annika Isterling Nur mehr wenige Tage bis zum Retreat mit Annika auf Mallorca. Ich zähle schon die Stunden und kann es kaum erwarten, die frische Meeresbrise zu schnuppern. Weil ich auch für diese Yogareise gut ausgerüstet sein möchte, habe ich Annika…
Was ich hier in Wien wirklich sehr vermisse, sind die kraftvollen Jivamukti Yoga Klassen, die ich Berlin kennenlernen durfte. Dieser Stil hat meine eigene Yogapraxis und innere Haltung in Bezug auf Ernährung sehr geprägt. Im Jivamukti Yoga spielt Veganismus eine große Rolle, was immer…
Yoga is better in Bikini Ab 2019 wird das Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller um eine Attraktion reicher: Es gibt ein großes Angebot an exklusiven Yoga Retreats mit tollen, internationalen Lehrern. Und ich werde im Namen von The Yoga Affair zum Auftakt…
Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogis Die meisten Menschen schlafen, ohne ihre Spannungen zu lösen, Dies wird als Nidra bezeichnet. Nidra bedeutet Schlaf, egal was oder warum, Aber Yoga Nidra bedeutet Schlaf, nachdem man die Lasten abgeworfen hat, Es ist von einer glückseligen, höheren…
Herzensprojekte // Ein achtsames Miteinander mit MindRide
MindRide on a mission MindRide möchte zum Sprachrohr werden, Achtsamkeit noch mehr und gezielter in die Welt und in die Gemeinden zu tragen. Das Wise Lama unterstützt dabei, die Ideen einer gerechteren und harmonischeren Welt zu vermitteln und umzusetzen. Die Geschichte von MindRide…
Höchste Zeit Kraft zu tanken Ich weiß ja nicht, wie es dir geht, aber mir rinnt die Zeit seit Wochen regelrecht wie Sand durch die Finger. Tag um Tag hetze ich von A nach B und meine To-Do-Liste will nicht kürzer werden. Me-time ist…