Kennst du das? An manchen Tagen wütet unser Geist wie ein Sturm, an anderen Tagen scheint die Sonne und alles ist klar. Mit Meditation üben wir, an diesen dunklen Tagen über den Wolken zu reisen, um das stürmische Wetter von einem besseren Aussichtspunkt zu beobachten.
Du bist nicht deine Gedanken. Und wenn du dich nicht damit identifizierst, sondern loslässt, um die Gedanken weiterziehen zu lassen, wirst du frei. Du findest dein wahres Selbst und erfährst deine innere Freiheit.
Hab einen herrlichen Wochenstart!
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