Vor wenigen Tagen hat der brandneue Onlineshop Soul Zen gelauncht. Eine Plattform, auf der Spiris ganz auf ihre Kosten kommen. Denn neben einzigartigen Lifestyle Produkten zu den Themen Yoga, Meditation, Beauty, Schmuck, Räuchern und Wohnen, kann man sich ebenso gut von zahlreichen informativen Artikeln im…
Wow, what a day! Besser kann man einen Berliner Sonntag im Spätsommer nicht verbringen. Denn am 3. September 2017 habe ich zum ersten Mal das Wanderlust 108 besucht und hatte eine richtig gute Zeit. Da die Location kurzerhand vom Treptower Park auf’s Tempelhofer Feld…
Anlässlich ihres kürzlich erschienenen Buches „Ankommen“, habe ich ein spannendes Interview mit Annika Isterling geführt, um Einblick hinter die Kulissen ihres Schaffens zu erhalten. Annika ist eine atemberaubend schöne Frau, die ein bewegtes Leben führt – mit einer steilen Karriere als Model, Mama ihrer beiden…
3-2-1-los! Wir stehen bereits in den Startlöchern für die zweite Berliner Ausgabe des großartigen Wanderlust 108. Am 3. September 2017 verbringen wir einen sportlichen Tag im Treptower Park – ganz im Zeichen des Mindful Triathlons. Neben dem 5-km-Lauf, der Yoga-Session mit Mady Morrison und…
Ich liebe Yin Yoga. Und ich bin der starken Überzeugung, dass die Gesellschaft noch viel mehr davon braucht. Denn wir sind stets getrieben Hochleistungen zu vollbringen, stehen unter Druck und werden uns selbst nie gerecht. Das führt soweit, dass wir uns sogar auf der…
Summer in the city You wish! In Berlin gab es in den letzten Wochen mehr monsunartige Regentage als Sonnenstunden. Aber hey, wir befinden uns noch immer im Juli und lassen uns deshalb sicherlich nicht davon abhalten, den Sommer zu feiern. Aus diesem Grund habe…
Mein erstes Personal Training Vor 2 Wochen kam in den Genuss meiner aller ersten Personal Training Einheit. Ich durfte nicht schlecht staunen. Mia hat mich liebevoll zu meinen körperlichen Schwachpunkten geführt und mir gezeigt, worauf ich in Zukunft beim Yoga achtgeben werde. Ein klarer Geist…
Startklar für deinen Surftrip Du warst noch nie auf einem Surfbrett, hast aber Deinen ersten Surftrip bereits in Planung oder vielleicht schon gebucht? Dann habe ich hier die beste Vorbereitung für dich. Das großartige Team des ersten Wiener SurfnYoga House bietet das perfekte vor-…
Die Mala-Werkstatt Link&Bikini ist ein kleines Schmucklabel aus München, das 2015 von Katja gegründet wurde. Neben ihrem Online-Shop, bietet sie außerdem Mala-Workshops an und betreibt ein eigenes Yogastudio namens Urbanyogamunich. In ihrer kleinen Werkstatt Link&Bikini werden Malas, Armbänder und Ohrringe liebevoll von Hand kreiert.…
Ich und der Yogateppich Eigentlich dachte ich immer, dass so ein Yogateppich nichts für mich wäre. In den Ashtanga Mysore-Klassen habe ich andere kritisch beobachtet, wie sie ihre Teppiche über ihrer Matte ausrollen, ihn mit Wasser besprühen und nach der Klasse inkl. Matte wieder zusammenrollen. „Ob…