Mein erstes Personal Training Vor 2 Wochen kam in den Genuss meiner aller ersten Personal Training Einheit. Ich durfte nicht schlecht staunen. Mia hat mich liebevoll zu meinen körperlichen Schwachpunkten geführt und mir gezeigt, worauf ich in Zukunft beim Yoga achtgeben werde. Ein klarer Geist…
Startklar für deinen Surftrip Du warst noch nie auf einem Surfbrett, hast aber Deinen ersten Surftrip bereits in Planung oder vielleicht schon gebucht? Dann habe ich hier die beste Vorbereitung für dich. Das großartige Team des ersten Wiener SurfnYoga House bietet das perfekte vor-…
Vor einigen Monaten hatte ich die Ehre, Simon von athleticflow in Berlin bei lululemon kennenzulernen. Er hielt eine schweißtreibende Klasse mit einem gänzlichen neuen Fitness-/Yogakonzept, das die Teilnehmer in regelrechte Euphorie getrieben hatte. Das hat mich natürlich sehr neugierig gemacht, also wollte ich mehr über athleticflow und…