Browsing Tag

Gedanken

Elvira The Yoga Affair Dein Wort für 2017 Yoga Blog
Mind

Hand aufs Herz // Dein Wort für 2017 – Halbzeit

Was ist DEIN Wort für 2017 und wo stehst du? Vor ziemlich genau 6 Monaten, als das Jahr 2016 zu Ende ging, habe ich einen Artikel zum Wort 2017 gepostet. Zur Jahreswende werden viele von uns etwas nachdenklich und sentimental. Manchmal sogar traurig. Wir…

3. Juli 2017
Selbstliebe am Valentinstag Guide Rebellion Erwachen Achtsamkeit Selbstmitgefühl Liebe
Mind

Selbstliebe // Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben*

Selbstliebe klingt einfach – ist es aber nicht Sei doch mal ehrlich! Wie oft sagt dir dein innerer Kritiker, dass du nicht gut genug bist, dies gar nicht kannst oder dir jenes nicht zutraut? Du hastest Idealvorstellungen hinterher, die du nicht erreichen kannst. Es sind riesige Luftschlösser…

14. Februar 2017
Montagsmantra Love is the absence of judgement Mantra Quote Zitat Liebe
Mind Montagsmantra

Montagsmantra // Love

Love is the absence of judgement Mal ehrlich: Wie oft ertappst du dich dabei, dein Gegenüber zu bewerten? Kennen wir doch alle oder? Wir bewerten und kritisieren unseren Partner, Freunde und uns selbst am aller meisten. Aber ist es nicht eigentlich so, dass Liebe bedingungslos, oder besser,…

13. Februar 2017
Negative Gedanken in Liebe wandeln Übungen 3 Schritte Achtsamkeit Gedankenkarusell verlangsamen
Mind

3 Schritte, wie du deine negativen Gedanken in Liebe wandeln kannst

Niemand ist frei von negativen Gedanken. Wir alle haben Ängste und Zweifel, wir üben Kritik an uns oder bewerten unser Umfeld negativ. Egal wieviele Stunden wir täglich meditieren oder Yoga üben. Es ist zutiefst menschlich. Solange die Negativität nicht wie ein dunkle Wolke über uns schwebt und kein Licht…

22. Dezember 2016
Ritual Verbrennen von negativen Gedanken Thoughtful Thursday Mindful Achtsamkeit Positives Denken
Mind

Thoughtful Thursday // Schluss mit schlechter Laune

Negative Gedanken ganz einfach verbrennen Ich liebe Rituale. Sie können eine unglaublich starke Energie haben und tun so gut. Irgendwann ist es während meiner Zeit in London zu einem Ritual geworden, gemeinsam mit Freundinnen traurige Gedanken oder Erinnerungen aufzuschreiben und in ein Feuer zu werfen.…

24. Oktober 2016
5 Tipps gegen negative Gedanken
Mind

Hand aufs Herz // Die Sache mit dem glücklich sein

5 Tipps gegen negative Gedanken Kennst du das auch? Manchmal hat man einfach das Gefühl, nichts will so richtig funktionieren. Der Job ist stressig und es unterlaufen Fehler, Beziehung sind angespannt und man streitet sich, usw. Wir tendieren dann dazu, diese Ereignisse zueinander in Verbindung…

5. Juli 2016