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Selbstliebe // Der Schlüssel zu einem glücklichen Leben*

Selbstliebe klingt einfach – ist es aber nicht Sei doch mal ehrlich! Wie oft sagt dir dein innerer Kritiker, dass du nicht gut genug bist, dies gar nicht kannst oder dir jenes nicht zutraut? Du hastest Idealvorstellungen hinterher, die du nicht erreichen kannst. Es sind riesige Luftschlösser…

14. Februar 2017
Montagsmantra Love is the absence of judgement Mantra Quote Zitat Liebe
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Montagsmantra // Love

Love is the absence of judgement Mal ehrlich: Wie oft ertappst du dich dabei, dein Gegenüber zu bewerten? Kennen wir doch alle oder? Wir bewerten und kritisieren unseren Partner, Freunde und uns selbst am aller meisten. Aber ist es nicht eigentlich so, dass Liebe bedingungslos, oder besser,…

13. Februar 2017
Negative Gedanken in Liebe wandeln Übungen 3 Schritte Achtsamkeit Gedankenkarusell verlangsamen
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3 Schritte, wie du deine negativen Gedanken in Liebe wandeln kannst

Niemand ist frei von negativen Gedanken. Wir alle haben Ängste und Zweifel, wir üben Kritik an uns oder bewerten unser Umfeld negativ. Egal wieviele Stunden wir täglich meditieren oder Yoga üben. Es ist zutiefst menschlich. Solange die Negativität nicht wie ein dunkle Wolke über uns schwebt und kein Licht…

22. Dezember 2016